Makanan Olahan
Makanan olahan seperti sosis, ham, dan makanan kalengan mengandung bahan pengawet yang dapat menyebabkan iritasi pada lambung. Sebaiknya penderita penyakit lambung membatasi pilihan pada makanan segar dan alami.
Baca Juga:
Diduga Bisa Membahayakan, Warga Keluhkan Kabel Kendor dan Tertutup Semak Milik PLN di Tapanuli Utara
Kafein
Kafein dapat merangsang asam lambung, sehingga membuat gejala lambung semakin parah bagi orang yang menderita penyakit lambung. Hindari minuman seperti teh, kopi, dan minuman berkafein lainnya, pilihlah minuman herbal seperti metode pengganti.
Buah Asam
Baca Juga:
Ingatkan Bahaya Politik Uang, Caleg Hanura Parsaoran Siahaan Imbau Masyarakat Jangan Salah Pilih Wakil Rakyat
Buah seperti jeruk dan tomat, sangat asam dan dapat menyebabkan iritasi pada lambung. Sebaiknya hindari makanan dengan rasa sangat asam dan memilih buah yang manis seperti pisang atau mangga.
Semua makanan di atas harus dihindari agar lambung penderita tidak semakin buruk. Sebaiknya, penderita penyakit lambung mengonsumsi makanan yang lebih seimbang dan mudah dicerna. Hindari makanan cepat saji dan jangan makan sebelum tidur. Ingat, makanan adalah obat kita, jadi pilihlah dengan bijak untuk mencegah bahaya di kemudian hari. Selamat mencoba!
[Redaktur : Andri ]
