Memungkinkan Hidup Panjang
Satu studi tahun 2010 yang diterbitkan oleh Psychological Science menemukan bahwa intensitas tersenyum berhubungan langsung dengan umur panjang. Jadi, tersenyum lebih sering dapat membantu seseorang hidup lebih lama.
Baca Juga:
Indahnya Ramadan, Jafar Syabuddin Ritonga Berbagi Kebahagian
Studi lain tahun 2015 yang diterbitkan oleh Social Science & Medicine mendukung studi sebelumnya yakni dalam penelitiannya menemukan bahwa orang yang sangat bahagia cenderung hidup lebih lama daripada mereka yang cukup bahagia atau tidak bahagia.
Kebahagiaan juga merupakan indikator kuat dari rasa kesejahteraan seseorang.
Meskipun tersenyum setiap hari menawarkan beberapa manfaat yang baik, ingatlah bahwa sangat normal jika kamu tidak ingin tersenyum setiap saat atau ketika kamu mengalami hari yang buruk.
Baca Juga:
Persiapan Diri di Awal Tahun 2024: Ini Tips Meningkatkan Produktivitas dan Kebahagiaan
Namun jangan berlama-lama, karena apapun itu, tersenyum jauh lebih baik untuk kesehatan dan menularkan aura positif kepada orang sekitar. [as/rin]
