Ini adalah hal yang normal dan cara menangani emosi tersebut yang akan mengungkapkan banyak hal tentang kecerdasan emosional seseorang.
Secara umum, orang dengan kecerdasan emosional yang tinggi menguasai beberapa hal, yakni:
Baca Juga:
Ternyata Pramugari Sering Enggan Berkomentar Mengenai Hal Ini
Mengenali emosi yang kompleks
Memahami bagaimana emosi. memengaruhi pilihan dan perilaku
Menanggapi emosi itu secara produktif.
Baca Juga:
Meta Dituding Kumpulkan Data Pribadi, Buat Algoritma Bikin Anak Kecanduan Instagram
Melatih pengendalian diri untuk mengungkapkan perasaan pada waktu yang tepat.
Mengungkapkan perasaan dengan cara yang sehat. [As]